Existem muitos motivos diferentes para participar do Desafio de 21 dias, mas talvez o mais poderoso seja que… ele funciona!

Simplificando, é um desafio online de perda de peso que funciona porque se comprometer com um desafio em grupo aumenta significativamente sua probabilidade de sucesso, tornando seu compromisso real.

Adicione a isso uma comunidade de apoio incrível, equipe de suporte, micro-metas direcionadas, cardápio customizado, receitas deliciosas e a chance de ganhar um prêmio em dinheiro como recompensa.

Realmente é muito difícil não perder peso enquanto participa de um desafio desses.

Portanto, participe do Desafio de 21 dias porque vai funcionar. Você pode participar porque quer um dinheiro extra. Ou porque o grupo está cheio de pessoas incríveis esperando para apoiá-lo. Ou participe simplesmente porque quer criar um novo hábito saudável. Seja qual for o motivo, ficaremos felizes em tê-lo em nossa comunidade!

A verificação do peso é muito importante para o desafio.

É por isso que desenvolvemos nosso processo especial de validação de duas fotos.

Para concorrer a premiação, você precisa registrar seu peso no aplicativo.

Em seguida, você tira duas fotos: uma foto de corpo inteiro de você em pé na balança e uma da leitura da balança com um papel escrito com a data da foto em questão.

Esse processo evita que os participantes enviem fotos antigas ou relatem falsamente seu peso.

Levamos a possibilidade de trapacear muito a sério e temos um processo abrangente e estruturado para evitá-lo.

O processo de pesagem descrito acima ajuda a garantir que as pessoas não reutilizem fotos antigas, enquanto uma revisão humana de cada foto com a data fornece uma camada adicional de segurança.

Dado que se trata de uma “competição” de perda de peso com dinheiro real em jogo, temos uma política de tolerância zero quando se trata de trapacear. Se alguém for pego sem representar seu peso corretamente, não ganhará a premiação do desafio.

Sabemos que nossos membros se inscrevem no Desafio de 21 dias pelos motivos certos. Eles realmente querem queimar gordura, ficar saudáveis ​​e sabem que enganar nossa comunidade é apenas enganar a si mesmos.

Ainda assim, continuamos vigilantes sobre a prevenção de trapaça, tanto para aumentar a veracidade do desafio quanto para garantir que a premiação seja justa.

Para se certificar de que você é você mesmo, antes de pagarmos a premiação será solicitado o envio de um vídeo depoimento sobre o seu resultado no desafio.

Com certeza você pode!

Sabemos que muitas pessoas precisam eliminar mais de 10 kg e participar de novos desafios facilitará a conquista desse objetivo.

Além disso, o membro da nossa comunidade que obtiver o melhor resultado ao longo do ano ganhará uma nova premiação em dinheiro.

Dessa forma os membros da nossa comunidade podem ganhar vários prêmios ao longo do ano.

O critério de desempate é a % do peso corporal eliminado.

Por exemplo, se uma pessoa que pesa 100 kg eliminar 7 kg ao longo do desafio e empatar com uma pessoa que pesa 70 kg e que também eliminou 7 kg, a pessoa que pesava 70 kg vencerá devido a % do peso corporal eliminado.

Ao eliminar 7kg a pessoa que pesava 100 kg eliminou 7% do seu peso corporal.

Enquanto a pessoa que pesava 70 kg e também perdeu 7 kg, eliminou 10% do seu peso corporal.

Não necessariamente.

No entanto o feed de atividades do grupo do Desafio de 21 dias no app é o ponto central onde você encontrará o apoio, o incentivo e a motivação que mencionamos anteriormente e é de grande valia para quem quer emagrecer.

É onde você pode postar uma selfie suada depois de uma ótima sessão de exercícios, obter inspiração, ver novas receitas e receber suporte quando as dúvidas surgirem.

Recomendamos visitar o feed do grupo com frequência para ficar conectado ao Desafio e colher todos os benefícios da incrível comunidade da Dieta de 21 dias.

Uma das belezas do nosso desafio é que você pode escolher exatamente com quanto deseja contribuir – poste com a frequência que desejar ou simplesmente se motive  lendo o que os outros compartilham.

Para concorrer a premiação, você pode postar sua foto em até 7 dias após o início do desafio.

Por exemplo, se o desafio começar no dia 05, você tem até o dia 12 para postar a foto no seu feed do aplicativo.

Apenas atente-se para que a foto esteja com o peso e a data nítidos, a exemplo da imagem abaixo:

Todos os membros da nossa comunidade que adquiriram acesso ao aplicativo podem participar.

No entanto o Desafio de 21 dias não é adequado para gestantes, lactantes, pessoas com distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia, com doenças ou outras debilitações de saúde, como problemas de hipotireoidismo sem tratamento.

Também não é aconselhável para crianças, adolescentes e pessoas que tem doenças que deixem o sistema imunológico debilitado (em caso de HIV, câncer, leucemia, entre outros).